Vidéos techniques de Jean-Philippe GATIEN

Techniques et exercices d’entraînement
de Jean-Philippe GATIEN

Voici quelques vidéos pédagogiques sur l’art du tennis de table avec Jean-Philippe GATIEN. Les exercices sont bien expliqués et portent sur des techniques diversifiées.

 

Exercice 1 : Frappe-Attaque

Exercice 2 : Attaque sur Balle Haute

Exercice 3 : Flip Tappé

Exercice 4 : Top Spin Coup droit

Exercice 5 : Top Spin Revers

 Exercice 6 : TopSpin Top sur top

Exercice 7 : TopSpin Contre top coup droit

 Exercice 8 : Coup technique Bloc : Actif ou passif

Exercice 9 : Coup technique Bloc : Latéral

 Exercice 10 : Défense liftée ou coupée

Exercice 11 : Service coupé

 Exercice 12 : Service lifté

 Exercice 13 : Service latéral

Exercice 14 : Combiné

 Exercice 15 : Service rapide

Exercice 16 : Remise sur service court

 Exercice 17 : Remise sur service long

Exercice 18 : Déplacements : Pas glissé

 Exercice 19 : Déplacements : pivots

Exercice 20 : Déplacements : Pas glissé et pivot

 Exercice 21 : Déplacement : Sprint

Exercice 22 : Déplacement : Pas croisés

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